ハイヒールを脱いだら

ナショナルデー。朝7時。

早起きして、Bedok Reservoirで走ってきました。

朝走るのって、気持ちいい！

空が広くて、空気がまだひんやりしてて、緑のにおいをいっぱいに吸い込む。

一周、４.３キロ。

最近、走るのにちょっと慣れてきたみたいで、一周走っても、まだまだ走れそうな気がしたから、+３キロ走ってみた。計７.３キロ。

まだまだ、走れそうな気がする。

ハイになってるのかな。

この間の土曜日は、Pasir Ris Parkで、６キロ。

クジャクの羽みたいな花びらが落ちていました。

家に帰ってヘルシーごはん。

カイランと焼きナスと鶏そぼろと十八穀米ごはん。

あぁ、なんか、

こんなふうにヘルシーにナチュラルに暮らしていたいな。